Popis
Sme uprostred revolúcie vo výchove, ktorá radikálne mení spôsob, akým vychovávame naše deti. Už sú preč časy mávnutia rukou nad detskými pocitmi: Neplač; Veď si v poriadku; Nerob scény. Keďže sa naše chápanie vyvíjajúceho sa mozgu zväčšilo, dnešní rodičia hľadajú nový spôsob, ako pomôcť svojim deťom pochopiť ich pocity a naučiť sa ich spracovať.
Odborníčky na emocionálny rozvoj Alyssa Blask Campbell a Lauren Stauble stoja na čele hnutia na podporu emocionálnej inteligencie malých detí. Ich revolučná metóda Collaborative Emotion Processing (CEP) zmenila pravidlá hry pre rodičov a pedagógov a teraz sa o ňu delia s čitateľmi v tejto nenahraditeľnej príručke.
Audiokniha Malí ľudia, veľké emócie poskytuje nástroje na riešenie všetkých druhov stresových situácií pri výchove detí vrátane:
Čo robiť, keď vaše dieťa dostane záchvat hnevu (Nie je to tak, ako si myslíte!).
Užitočné scenáre na zvládnutie akýchkoľvek náročných momentov, ako je odmietnutie ísť do školy alebo nevôľa ísť spať.
Ako reagovať, keď dieťa niekoho udrie alebo uhryzne.
Jednoduché tipy, ktoré pomáhajú regulovať nervový systém dieťaťa.
Ako predvídať a ukončiť záchvaty plaču ešte predtým, ako sa vôbec začnú.
Táto audiokniha je určená všetkým ľuďom – malým aj veľkým – a ukazuje rodičom, ako zvládnuť výbuchy ich detí, a zároveň im umožňuje rozpoznať a zvládnuť ťažké pocity, ako je hnev, smútok, hanba a úzkosť. Rodičia v tejto audioknihe nájdu cenné poznatky a návody, najmä tí, ktorí sa starajú o deti od dojčenského veku do ôsmich rokov.
Audiokniha Malí ľudia, veľké emócie vybavuje dospelých nástrojmi emocionálnej inteligencie, aby mohli reagovať na správanie svojich detí vedome. Je základným, empatickým sprievodcom, ktorý naučí rodičov všímať si vlastné návyky a udržiavať priestor pre veľké emócie ich malého človeka.
Přehled kapitol
| 1 | Uvod | 00:15:12 | ||
| 2 | Co je to spolocne spracovanie emocii CEP | 00:01:15 | ||
| 3 | Funguje | 00:02:22 | ||
| 4 | Je to metoda | 00:02:32 | ||
| 5 | Ako pouzivat tuto audioknihu | 00:09:02 | ||
| 6 | Co su emocie a preco na nich zalezi | 00:04:30 | ||
| 7 | Uvedomenie si sameho seba | 00:03:42 | ||
| 8 | Samoregulacia | 00:04:46 | ||
| 9 | Empatia | 00:03:14 | ||
| 10 | Motivacia | 00:03:25 | ||
| 11 | Socialne zrucnosti | 00:07:25 | ||
| 12 | Buducnost je emocialne inteligentna | 00:07:19 | ||
| 13 | Druha kapitola - Vasa uloha pri emociach vasho dietata | 00:05:46 | ||
| 14 | Chronicky stres a nepriaznive zazitky z detstva | 00:06:53 | ||
| 15 | Citova vazba a preco na nej zalezi | 00:15:39 | ||
| 16 | Byt dobrym rodicom | 00:04:08 | ||
| 17 | Dnes hryzenie, zajtra sikanovanie | 00:08:02 | ||
| 18 | Co sa deje v mozgu a v tele, ked prezivate velke emocie | 00:01:26 | ||
| 19 | Pochopenie emocii | 00:08:35 | ||
| 20 | Emocie ako sucast spolocenskych struktur | 00:04:29 | ||
| 21 | Prepinanie emocneho kodu | 00:02:28 | ||
| 22 | Pochopenie nervovej sustavy | 00:03:23 | ||
| 23 | Proaktivne dobijanie baterky | 00:05:59 | ||
| 24 | Proprioceptivny zmysel | 00:01:55 | ||
| 25 | Vestibularny zmysel | 00:02:59 | ||
| 26 | Podpora nervoveho systemu | 00:14:02 | ||
| 27 | Trojuholnik rastu | 00:11:13 | ||
| 28 | Stvrta kapitola - Metoda spolocneho spracovania emocii | 00:02:36 | ||
| 29 | Co je vyucovanie | 00:11:45 | ||
| 30 | Co sa deje v mozgu | 00:05:22 | ||
| 31 | Preco sa tomu hovori spolocne spracovanie emocii CEP | 00:01:55 | ||
| 32 | Preco koleso CEP | 00:02:48 | ||
| 33 | Pat faz spracovania emocii | 00:20:04 | ||
| 34 | Vnimavost a pat zloziek CEP | 00:13:49 | ||
| 35 | Uvedomenie si sameho seba | 00:12:34 | ||
| 36 | Starostlivost o seba | 00:05:26 | ||
| 37 | Proaktivna starostlivost o seba | 00:06:43 | ||
| 38 | Reaktivna starostlivost o seba | 00:09:22 | ||
| 39 | Odhalovanie skrytych predsudkov | 00:06:47 | ||
| 40 | Predsudky suvisiace so spolocenskou identitou | 00:06:16 | ||
| 41 | Typy citovej vazby a skryte predsudky | 00:11:44 | ||
| 42 | Vedecke poznatky | 00:03:58 | ||
| 43 | Interakcie medzi dospelymi a detmi | 00:00:47 | ||
| 44 | Spolocne spracovanie emocii s nasimi malymi ludmi | 00:08:29 | ||
| 45 | Vnimavost | 00:06:10 | ||
| 46 | Uvedomenie si sameho seba | 00:01:16 | ||
| 47 | Vedecke poznatky | 00:15:21 | ||
| 48 | Interakcie medzi dospelymi a detmi | 00:14:12 | ||
| 49 | Podrobnosti o vyvoji - Rozpoznavanie pocitov | 00:19:55 | ||
| 50 | Podrobnosti o vyvoji - Pocit bezpecia | 00:17:19 | ||
| 51 | Ako vieme, aka reakcia bude ucinna pre dane dieta | 00:05:57 | ||
| 52 | Uzkosti | 00:08:00 | ||
| 53 | Pat faz patri aj nam | 00:00:57 | ||
| 54 | Siesta kapitola - Ako nastavit a udrzat hranice | 00:08:05 | ||
| 55 | Aky je rozdiel medzi hranicou a vyhrazkou | 00:02:35 | ||
| 56 | Doslednost je klucova | 00:09:43 | ||
| 57 | Ako nastavit hranice | 00:04:47 | ||
| 58 | Preco dieta prekracuje hranice | 00:03:01 | ||
| 59 | Ako zistite, ci sa deti pokusaju prekrocit hranice | 00:01:05 | ||
| 60 | Ako vyvazit respekt a udrzovanie fyzickych hranic | 00:13:44 | ||
| 61 | Dozaduje sa dieta svojim spravanim pozornosti | 00:07:24 | ||
| 62 | Zivotne zmeny a hranice | 00:01:11 | ||
| 63 | Pretoze som to povedala. Zmena hranice po jej stanoveni | 00:09:04 | ||
| 64 | Siedma kapitola - Kedy a ako sa rozpravat o spravani | 00:03:39 | ||
| 65 | Sebaucta verzus hanba | 00:04:40 | ||
| 66 | Kedy hovorit o spravani | 00:07:55 | ||
| 67 | Ako hovorit o spravani | 00:09:56 | ||
| 68 | Naprava - Klucova sucast bezpecnej citovej vazby | 00:04:38 | ||
| 69 | Naprava s dietatom moze vyzerat takto | 00:02:15 | ||
| 70 | Posilnuje sa ich spravanie tym, ze im venujete pozornost | 00:05:42 | ||
| 71 | Vynutene ospravedlnenie verzus uprimne uznanie chyby | 00:10:59 | ||
| 72 | Osma kapitola - Nasledky, tresty a odmeny | 00:05:29 | ||
| 73 | Vnutorna verzus vonkajsia motivacia | 00:03:11 | ||
| 74 | Nasledky | 00:06:05 | ||
| 75 | Ako si poradit s nasledkami a disciplinou v systeme trestov a odmien | 00:03:09 | ||
| 76 | Nadviazanie vzajomneho spojenia s dietatom s cielom objasnit si ocakavania | 00:13:01 | ||
| 77 | Co je cielom | 00:03:33 | ||
| 78 | Deviata kapitola - Ako ukoncit zachvat skor, nez zacne | 00:00:50 | ||
| 79 | Priprava | 00:06:55 | ||
| 80 | Proaktivne riesenia | 00:03:48 | ||
| 81 | Vizualne pomocky a technologie | 00:18:14 | ||
| 82 | Predchadzanie zbytocnym zachvatom - velky problem | 00:08:44 | ||
| 83 | Desiata kapitola - Ked mate viac deti | 00:00:44 | ||
| 84 | Metoda - Sleduj | 00:11:12 | ||
| 85 | Konflikty medzi detmi | 00:11:17 | ||
| 86 | Dominovy efekt | 00:05:24 | ||
| 87 | Predmety sporu | 00:02:43 | ||
| 88 | Ked vas deti zatiahnu medzi seba | 00:04:24 | ||
| 89 | Kedy by ste mali zasiahnut | 00:13:54 | ||
| 90 | Ako zistim, ci deti dostavaju, co potrebuju | 00:05:29 | ||
| 91 | V prirodzenom prostredi | 00:09:51 | ||
| 92 | Cast tretia. Vyssia uroven pouzivania metody CEP | 00:00:51 | ||
| 93 | Styri atributy empatie | 00:04:51 | ||
| 94 | Ucenie empatii prostrednictvom jej predvadzania | 00:10:03 | ||
| 95 | Co sa stalo s mojou empatiou | 00:08:52 | ||
| 96 | Deti nie su zodpovedne za vase pocity | 00:10:01 | ||
| 97 | Ak detom nepoviem, ake pocity vo mne vyvolava ich konanie | 00:12:04 | ||
| 98 | Myty o rozvijani empatie | 00:05:17 | ||
| 99 | Dvanasta kapitola - Zmeny | 00:04:04 | ||
| 100 | Kedy hovorit o zmene | 00:04:53 | ||
| 101 | Ako hovorit o zmene | 00:20:31 | ||
| 102 | Co mozete pocas zmeny ocakavat od svojho dietata | 00:03:54 | ||
| 103 | Skolka a skola | 00:05:30 | ||
| 104 | Co ocakavat po skole | 00:05:34 | ||
| 105 | Ako dlho potrva prechod zmenou | 00:02:34 | ||
| 106 | Novy surodenec | 00:09:58 | ||
| 107 | Rozvod-rozchod | 00:01:13 | ||
| 108 | Smrt a umieranie | 00:01:46 | ||
| 109 | Ako hovorit o smrti a umierani | 00:05:46 | ||
| 110 | Kedy sa vrati | 00:02:40 | ||
| 111 | Co sa stane, ked zomries. Kam odisiel | 00:03:34 | ||
| 112 | Trinasta kapitola - Buducnost je emocionalne inteligentna | 00:02:19 | ||
| 113 | Ako zistim, ze som v cieli | 00:04:13 | ||
| 114 | Kto patri do vasej komunity | 00:12:22 | ||
| 115 | Prijatie pomoci a vzdanie sa kontroly | 00:03:54 | ||
| 116 | Ked sa nezhodnete na pristupe | 00:05:06 | ||
| 117 | Emocionalny vyvoj v pohybe | 00:02:49 | ||
| 118 | Prosperovanie namiesto prezivania | 00:03:55 | ||
| 119 | Dalsie nastroje - CEP karticky | 00:09:36 | ||
| 120 | O autorkach | 00:06:08 |
Detaily
| Autoři | Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble |
|---|---|
| Čte | Lenka Košická |
| Vydavatel | Publixing |
| Celková délka | 13:23:51 hod. |
| Vydáno | 2025 |
| Formát | MP3 (744 MiB) |
| Jazyk | Slovenština |