Popis
>> ,Malé experimenty bez váhání řadím mezi nejlepší knihy o produktivitě, jaké jsem kdy četl.‘
— Ryder Carroll, tvůrce metody bullet journal <<
>> Úplně jsem si zamiloval tuto hlubokou, a přitom tak praktickou knihu.
— Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů<<
## O knize
Kolikrát jste už slyšeli, že musíte mít jasný plán? Co všechno jste obětovali cílům, které jste si ani sami nezvolili? A kdy naposledy jste se učili něco nového jen proto, že vás to zajímalo?
Anne-Laure Le Cunff, bývalá manažerka Googlu, opustila kariérní dráhu, aby přehodnotila, co vlastně znamená být úspěšný – a nyní vás zve k osvojení experimentálního přístupu k životu. Takového, který nevychází z tlaku na výkon, ale z vědomé zvědavosti.
Kniha propojuje neurovědu, filozofii a osobní příběh autorky, která prošla selháním ve startupu, tvůrčí krizí i vyhořením, díky čemuž vyvinula nový způsob, jak přemýšlet o osobním růstu. Anne-Laure představuje konkrétní nástroje, s jejichž pomocí můžete snadněji zvládat nejistotu, znovu objevit radost z učení a pěstovat produktivitu, která vás nevyčerpá, ale posílí.
## V knize se mimo jiné dozvíte
- Prokrastinace není pouhá lenost: často signalizuje emocionální nebo smyslový nesoulad.
- Lineární cíle vzbuzují strach, podporují toxickou produktivitu a vyhoření.
- Každodenní malé experimenty vám umožní nacházet cenné odpovědi, aniž byste příliš riskovali.
- Když všechno vnímáte jako experiment, je téměř nemožné selhat.
- Nemusíte jít za smyslem. Můžete jít za zvědavostí a smysl se možná přidá sám.
Kašlete na cizí představy o tom, co je pro vás dobré. Použijte sadu praktických a neurovědou podpořených nástrojů k vytvoření života tak jedinečného, že může patřit pouze vám.
## O autorce
Anne-Laure Le Cunff (* 1978) Neurovědkyně francouzsko-alžírského původu a zakladatelka vzdělávací komunity Ness Labe. Po úspěšné kariéře manažerky v Googlu se rozhodla vrátit na akademickou půdu a získala doktorát z psychologie a neurovědy na King's College.
Zkoumá, jak se zvídavost prolíná s neurovědou, psychologií a technologiemi, a věnuje se vědecky podloženým strategiím pro efektivní využívání mysli, zvládání nejistot a podporu celoživotního učení. Publikuje v odborných časopisech i populárních médiích jako WIRED, Forbes či Rolling Stone. Její newsletter o kreativitě, učení a vědomé produktivitě odebírá přes 120 000 čtenářů po celém světě.
Přehled kapitol
| 1 | Úvod – Sbohem, lineární živote | 00:23:08 | ||
| 2 | Proč jsou stanovené cíle na nic | 00:28:49 | ||
| 3 | Svrhněte tyranii účelovosti, část 1 | 00:20:26 | ||
| 4 | Svrhněte tyranii účelovosti, část 2 | 00:11:41 | ||
| 5 | Dohoda o proměně pochybností v experimenty, část 1 | 00:16:42 | ||
| 6 | Dohoda o proměně pochybností v experimenty, část 2 | 00:14:11 | ||
| 7 | Hlubší chápání času, část 1 | 00:19:24 | ||
| 8 | Hlubší chápání času, část 2 | 00:27:12 | ||
| 9 | Prokrastinace není nepřítel, část 1 | 00:14:14 | ||
| 10 | Prokrastinace není nepřítel, část 2 | 00:20:44 | ||
| 11 | Síla záměrné nedokonalosti | 00:23:40 | ||
| 12 | Jak vytvářet růstové smyčky, část 1 | 00:26:23 | ||
| 13 | Jak vytvářet růstové smyčky, část 2 | 00:05:29 | ||
| 14 | Tajemství lepších rozhodnutí | 00:29:36 | ||
| 15 | Jak tančit v dešti potíží | 00:24:28 | ||
| 16 | Jak se naladit na společné flow, část 1 | 00:20:35 | ||
| 17 | Jak se naladit na společné flow, část 2 | 00:14:01 | ||
| 18 | Učte se veřejně, část 1 | 00:21:29 | ||
| 19 | Učte se veřejně, část 2 | 00:10:43 | ||
| 20 | Učte se veřejně, část 3 | 00:22:10 | ||
| 21 | Zanechat odkaz není to hlavní, část 1 | 00:11:55 | ||
| 22 | Zanechat odkaz není to hlavní, část 2 | 00:26:40 | ||
| 23 | Závěr – Vítej, experimentální živote | 00:10:18 |
Detaily
| Autor | Anne-Laure Le Cunff |
|---|---|
| Čte | Barbora Goldmannová |
| Vydavatel | Jan Melvil publishing |
| Celková délka | 07:23:58 hod. |
| Vydáno | 2025 |
| Formát | MP3 (408 MiB) |
| Jazyk | Čeština |