Popis
Jefferson Fisher si na sociálních sítích získal miliony sledujících zásluhou krátkých, srozumitelných a praktických videí, ve kterých vysvětluje, jak se méně hádat a více domlouvat. Ať už jde o zvládání vyhrocených debat, jednání s náročnými lidmi, nebo sebevědomé prosazování vlastních postojů, jeho nekomplikované a dostupné metody pomohly nespočtu lidí proplout i těmi nejtěžšími životními situacemi.
V audioknize poprvé shrnuje svůj systém založený na třech zásadách (Mluvte s rozvahou, Mluvte s jistotou, Mluvte s porozuměním), který jednoduše uplatníte v jakékoli konverzaci.
Ať už budete mluvit s kýmkoli, v této příručce najdete okamžitě použitelné strategie, které trvale promění váš způsob vyjadřování. Jefferson Fisher, uznávaný právník a jedna z nejvýraznějších osobností v oblasti mezilidské komunikace, nabízí osvědčené rady, které vedou k hlubším a cílevědomějším rozhovorům a pomůžou vám v životě i ve vztazích nabrat nový směr.
Každé slovo má svou váhu, a když se naučíte komunikovat vědomě, začnete kolem sebe šířit vlny pozitivních změn, které se ponesou celým vaším životem.
Všechno, co chcete říct i jak to říct, najdete uvnitř této audioknihy. Jeden rozhovor může změnit všechno.
Stačí vědět, jak se domluvit.
Přehled kapitol
| 1 | Predmluva | 00:20:46 | ||
| 2 | Uvod | 00:10:27 | ||
| 3 | Cast 1 - Zaklady | 00:01:57 | ||
| 4 | Kapitola 1 - Nikdy se nesnazte vyhrat hadku | 00:16:35 | ||
| 5 | Clovek, ktereho vidite | 00:03:23 | ||
| 6 | Vnitrni boj, ktery slysite | 00:06:55 | ||
| 7 | Vyzva, pred kterou neuhnete | 00:06:22 | ||
| 8 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:13 | ||
| 9 | Kapitola 2 - Az povedete pristi rozhovor | 00:03:27 | ||
| 10 | Sila pristiho rozhovoru | 00:03:16 | ||
| 11 | Proc rozhovory potrebuji cil | 00:05:02 | ||
| 12 | Proc se rozhovory neobejdou bez hodnot | 00:08:49 | ||
| 13 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:49 | ||
| 14 | Kapitola 3 - Jak je to s napojenim | 00:03:52 | ||
| 15 | Co je propojeni | 00:03:27 | ||
| 16 | Tri prekazky, ktere brani propojeni | 00:07:12 | ||
| 17 | Mala poznamka k sebejistote | 00:01:42 | ||
| 18 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:54 | ||
| 19 | Cast 2 - Praxe | 00:03:36 | ||
| 20 | Prvni zasada - Mluvte s rozvahou. Kapitola 4 - Ovladejte se | 00:02:50 | ||
| 21 | Dve faze kazde hadky | 00:08:08 | ||
| 22 | Jak telo ovlada nasi reakci | 00:04:03 | ||
| 23 | Poznejte, co vas vyvadi z miry | 00:11:47 | ||
| 24 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:15 | ||
| 25 | Kapitola 5 - Ridte situaci | 00:04:25 | ||
| 26 | Vasim prvnim slovem je dech | 00:07:10 | ||
| 27 | Jak se nadechnout behem rozhovoru | 00:07:41 | ||
| 28 | Vasi prvni myslenkou je rychlosken | 00:10:10 | ||
| 29 | Vasim prvnim rozhovorem jsou povzbudive myslenky | 00:11:06 | ||
| 30 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:23 | ||
| 31 | Kapitola 6 - Nespechejte | 00:03:41 | ||
| 32 | Sila odmlky | 00:09:22 | ||
| 33 | Jak a kdy mlcet | 00:10:35 | ||
| 34 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:15 | ||
| 35 | Druha zasada - Mluvte s jistotou. Kapitola 7 - Sebevedomy projev | 00:01:58 | ||
| 36 | Sebevedomi je pocit | 00:03:08 | ||
| 37 | Deset zpusobu, jak trenovat asertivitu | 00:27:40 | ||
| 38 | Dbejte na svuj ton | 00:05:21 | ||
| 39 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:44 | ||
| 40 | Kapitola 8 - Narocny protejsek | 00:04:32 | ||
| 41 | Kdyz uz to nejde jinak | 00:01:53 | ||
| 42 | Jak se branit urazkam, ponizovani a hrubosti | 00:09:29 | ||
| 43 | Jak si nenechat libit falesne omluvy | 00:07:13 | ||
| 44 | Konec skakani do reci | 00:06:08 | ||
| 45 | Jak ucinne nesouhlasit | 00:09:29 | ||
| 46 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:55 | ||
| 47 | Kapitola 9 - Hranice | 00:11:13 | ||
| 48 | Jak si stanovit hranice | 00:12:38 | ||
| 49 | Jak stanoveni hranic promenuje vztahy | 00:03:06 | ||
| 50 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:53 | ||
| 51 | Treti zasada - Mluvte s porozumenim. Kapitola 10 - Ramce | 00:03:08 | ||
| 52 | Co je to konverzacni ramec | 00:07:11 | ||
| 53 | Jak rozhovoru nastavit ramec | 00:07:22 | ||
| 54 | Jak vratit rozhovor do spravnych koleji | 00:05:44 | ||
| 55 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:06 | ||
| 56 | Kapitola 11 - Obranne reakce | 00:05:00 | ||
| 57 | Obranne reakce pali mosty | 00:02:40 | ||
| 58 | Obranne reakce staveji zdi | 00:09:59 | ||
| 59 | Jak se zbavit obrannych reakci | 00:10:12 | ||
| 60 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:01:15 | ||
| 61 | Kapitola 12 - Slozite rozhovory | 00:03:20 | ||
| 62 | Vyhradte si blizky a nicim neruseny cas | 00:08:42 | ||
| 63 | Omezte zdvorilostni fraze | 00:07:22 | ||
| 64 | Zacnete tim nejdulezitejsim | 00:04:12 | ||
| 65 | Co znamena bezpecny prostor | 00:05:44 | ||
| 66 | SHRNUTI KAPITOLY | 00:00:59 | ||
| 67 | Doslov | 00:06:59 | ||
| 68 | Shrnuti za sedmactyricet sekund | 00:01:22 | ||
| 69 | Kam dal | 00:02:33 |
Detaily
| Autor | Jefferson Fisher |
|---|---|
| Čte | Dušan Urban |
| Vydavatel | Publixing |
| Celková délka | 06:45:45 hod. |
| Vydáno | 2026 |
| Formát | MP3 (377 MiB) |
| Jazyk | Čeština |