Popis
Dalajlama patří k největším duchovním autoritám současnosti. Již mnoho let nuceně pobývá v exilu, a snad právě proto může dobře zprostředkovat učení tibetského buddhismu lidem na Západě. Vnáší myšlenky buddhismu do kontextu naší duchovní tradice a způsobu myšlení a odhaluje jejich univerzální platnost nezávislou na čase a místě. Důležitým klíčem k duchovnímu prozření a osvobození je poznání sebe sama, jak již od antiky zdůrazňovali také evropští myslitelé. V této audioknize nejvyšší tibetský duchovní vůdce ukazuje, jak za pomoci soustředěné meditace, cvičení klidu a soucitného postoje k životu tohoto nelehkého úkolu postupně dosáhnout.
Přehled kapitol
| 1 | Předmluva | 00:07:11 | ||
| 2 | Úvod – Můj pohled | 00:05:00 | ||
| 3 | Zájem o svět jako celek je nezbytný pro vyřešení globálních problémů | 00:12:26 | ||
| 4 | Láska a soucit jsou základními pilíři světového míru | 00:07:37 | ||
| 5 | Všechna světová náboženství se snaží prosadit světový mír | 00:07:47 | ||
| 6 | Každý jednotlivec je zodpovědný za utváření institucí | 00:10:26 | ||
| 7 | Budování základu pro rozvíjení vhledu | 00:02:54 | ||
| 8 | Rozpoznání nevědomosti | 00:04:46 | ||
| 9 | Objevení zdroje problému | 00:07:12 | ||
| 10 | Základní příčina koloběhu znovuzrození | 00:03:21 | ||
| 11 | Proč je zapotřebí pochopit pravdu | 00:05:51 | ||
| 12 | Jak dát meditaci smysl | 00:02:17 | ||
| 13 | Tři způsoby nahlížení objektu | 00:04:34 | ||
| 14 | Důsledky vzájemné propojenosti jevů | 00:03:45 | ||
| 15 | Závislé vznikání a realismus | 00:07:03 | ||
| 16 | Závislost na částech | 00:02:21 | ||
| 17 | Zkoumání vědomí | 00:02:02 | ||
| 18 | Zkoumání prostoru | 00:01:46 | ||
| 19 | Pochopení výkladu o závislém vznikání | 00:02:10 | ||
| 20 | Jak se odvíjí úvaha o závislém vznikání | 00:03:24 | ||
| 21 | Prázdnota neznamená nicotu | 00:04:55 | ||
| 22 | Vzájemná závislost jevů | 00:00:59 | ||
| 23 | Dopad závislého vznikání | 00:03:52 | ||
| 24 | Nevyjádřitelnost pravdy | 00:01:39 | ||
| 25 | Přirovnání k iluzím | 00:03:05 | ||
| 26 | Pochopení významu závislého vznikání a prázdnoty | 00:01:39 | ||
| 27 | Reálnost příčiny a následku | 00:01:51 | ||
| 28 | Úvaha vedoucí od prázdnoty k závislému vznikání | 00:03:41 | ||
| 29 | Dvojí, vzájemně se doplňující uvědomění | 00:08:51 | ||
| 30 | Soustředění mysli | 00:04:29 | ||
| 31 | Soustředění | 00:01:47 | ||
| 32 | Překonání nestálosti | 00:02:15 | ||
| 33 | Podmínky pro cvičení | 00:03:31 | ||
| 34 | Pozice | 00:02:40 | ||
| 35 | Speciální dechové cvičení | 00:03:12 | ||
| 36 | Objekt | 00:06:18 | ||
| 37 | Speciální objekt | 00:04:57 | ||
| 38 | Vyladění mysli pro meditaci | 00:01:57 | ||
| 39 | Ochablost | 00:01:20 | ||
| 40 | Vzrušení | 00:01:37 | ||
| 41 | Délka sezení | 00:01:06 | ||
| 42 | Bdělost a introspekce | 00:04:09 | ||
| 43 | Zahájení léčby | 00:04:31 | ||
| 44 | Upuštění od léčby | 00:01:25 | ||
| 45 | Stupně rozvíjení setrvání v klidu | 00:07:49 | ||
| 46 | Znaky setrvání v klidu | 00:06:16 | ||
| 47 | Začněte meditací o sobě | 00:04:31 | ||
| 48 | Uvědomění si, že neexistujeme sami o sobě | 00:02:40 | ||
| 49 | Jen jména | 00:02:54 | ||
| 50 | Čtyři kroky k uvědomění | 00:12:07 | ||
| 51 | Výběr ze dvou možností | 00:04:09 | ||
| 52 | Analyzování totožnosti | 00:08:46 | ||
| 53 | Analyzování rozdílnosti | 00:04:06 | ||
| 54 | Dosažení konečného závěru | 00:12:14 | ||
| 55 | Testování vašeho uvědomění | 00:03:12 | ||
| 56 | Jak poznat rozdíl mezi hrubým a jemným nepochopením | 00:04:31 | ||
| 57 | Potřeba vytrvalosti | 00:03:05 | ||
| 58 | Stále na tom pracujte | 00:02:22 | ||
| 59 | Rozšíření tohoto vhledu na to, co vlastníte | 00:04:04 | ||
| 60 | Vyvažování klidu a vhledu | 00:02:33 | ||
| 61 | Soulad setrvání v klidu se zvláštním vhledem | 00:03:21 | ||
| 62 | Totožnost | 00:01:20 | ||
| 63 | Rozdílnost | 00:01:39 | ||
| 64 | Nahlížet na sebe jako na iluzi | 00:04:17 | ||
| 65 | Rozpoznání rozporu mezi zdáním a skutečností | 00:03:43 | ||
| 66 | Prospěšnost tohoto náhledu | 00:03:37 | ||
| 67 | Totožnost | 00:01:22 | ||
| 68 | Rozdílnost | 00:02:50 | ||
| 69 | Uvědomit si, že vše závisí na myšlence | 00:04:13 | ||
| 70 | Co znamená být vytvořen pojmovostí | 00:12:24 | ||
| 71 | Jak toto uvědomění pomůže rozpoznat inherentní existenci | 00:02:58 | ||
| 72 | Pociťovat empatii | 00:01:43 | ||
| 73 | Metafora kontemplace | 00:12:30 | ||
| 74 | Úvahy o pomíjivosti | 00:00:49 | ||
| 75 | Metafora pomíjivosti | 00:01:30 | ||
| 76 | Uvědomění si pomíjivosti | 00:11:43 | ||
| 77 | Skrytá pomíjivost | 00:02:45 | ||
| 78 | Rozšíření na ostatní | 00:06:21 | ||
| 79 | Pohroužení se do nejvyšší lásky | 00:04:54 | ||
| 80 | Totožnost | 00:01:15 | ||
| 81 | Rozdílnost | 00:01:13 | ||
| 82 | Rozšíření na ostatní | 00:14:12 | ||
| 83 | Účinek nejvyšší lásky a soucítění | 00:00:52 | ||
| 84 | Dodatek – část první | 00:03:07 | ||
| 85 | Dodatek – část druhá | 00:05:04 | ||
| 86 | Dodatek – část třetí | 00:03:10 | ||
| 87 | Dodatek – část čtvrtá | 00:10:52 | ||
| 88 | Dodatek – část pátá | 00:06:31 | ||
| 89 | Dodatek – část šestá, 1 | 00:11:38 | ||
| 90 | Dodatek – část šestá, 2 | 00:07:06 |
Detaily
| Autoři | Jeffrey Hopkins, Jeho svatost Dalajlama XIV. |
|---|---|
| Čte | Pavel Soukup |
| Vydavatel | Tympanum |
| Celková délka | 06:53:57 hod. |
| Vydáno | 2020 |
| Formát | MP3 (395 MiB) |
| Jazyk | Čeština |