Popis
Hlasem vedená relaxace napomáhající spočinutí, odpoutání a načerpání psychické síly. Postupně s pomocí hlubokého dechu uvolňujeme celé tělo. S uvolněním se naše psychická energie harmonicky rozproudí a můžeme skutečně procitnout v osvobozujícím meditativním stavu jednoty, klidu a hlubinného porozumění. Hlubinná relaxace přináší vědomé odpoutání, nikoli však pouhý únik od každodenních problémů a stresů. Postupně, krok za krokem, s pomocí hlubokého dechu pečlivě uvolňujeme celé tělo – chodidla, záda, ruce, hlavu, oblast břicha. Každá z tělesných částí je spojena s určitým zodiakálním znamením a životním tématem a také s určitými zažitými a okolím vštípenými postoji a přístupy. Nashromážděné emoce, vzpomínky, nejrůznější zkušenosti mohou dlouhodobě blokovat volné proudění životodárných sil. S nastávajícím uvolněním se naše psychická energie harmonicky rozproudí a my můžeme skutečně procitnout v osvobozujícím a meditativním stavu jednoty, klidu a hlubinného porozumění.
Přehled kapitol
| 1 | Na vlnách Jednoty 01 | 00:45:00 |
Detaily
| Autor | Alita Zaurak |
|---|---|
| Čte | Alita Zaurak |
| Vydavatel | Mandalia |
| Celková délka | 00:45:00 hod. |
| Vydáno | 2013 |
| Formát | MP3 (41 MiB) |
| Jazyk | Čeština |