Popis
Chováte se vždycky tak, abyste se za sebe nemuseli stydět? Každý z nás se občas dopouští chyb, kvůli kterým by se raději neviděl. A právě takové situace pomáhá zvládat kniha Anji Niekerken Nebuďte za ha*zla. Autorka se v ní opírá o své bohaté zkušenosti s koučinkem a rozebírá jednotlivé situace, které je třeba zvládnout, abychom se zachovali správně jak ve svých vlastních očích i v očích okolí. Jana Stryková čte čtrnáct tematických kapitol od důstojnosti přes získávání respektu až po budování vlastního zdravého sebevědomí. Každá kapitola se napřed zabývá nešvary, kterých se v dané oblasti dopouštíme, probírá nástrahy, jejichž oběťmi se stáváme, a popisuje, co můžeme dělat, abychom mohli důstojně koexistovat s ostatními lidmi.
Přehled kapitol
| 1 | Předmluva | 00:09:45 | ||
| 2 | Kapitola 1 | 00:23:20 | ||
| 3 | Kapitola 2 | 00:24:22 | ||
| 4 | Kapitola 3 | 00:26:01 | ||
| 5 | Kapitola 4 | 00:24:31 | ||
| 6 | Kapitola 5 | 00:28:16 | ||
| 7 | Kapitola 6 | 00:20:50 | ||
| 8 | Kapitola 7 | 00:20:14 | ||
| 9 | Kapitola 8 | 00:23:06 | ||
| 10 | Kapitola 9 | 00:20:52 | ||
| 11 | Kapitola 10 | 00:19:21 | ||
| 12 | Kapitola 11 | 00:20:48 | ||
| 13 | Kapitola 12 | 00:19:31 | ||
| 14 | Kapitola 13 | 00:13:42 | ||
| 15 | Kapitola 14 | 00:16:37 | ||
| 16 | Doslov | 00:06:18 |
Detaily
| Autor | Anja Niekerken |
|---|---|
| Čte | Jana Stryková |
| Vydavatel | Via |
| Celková délka | 05:17:34 hod. |
| Vydáno | 2022 |
| Formát | MP3 (366 MiB) |
| Jazyk | Čeština |