Popis
Sport je radost, ne frustrace z neúspěchu. Kniha sportovního psychologa pomůže lépe porozumět tomu, v čem může být sport užitečný pro rozvoj osobnosti mladého člověka, jak ho motivovat i zbavovat frustrace z neúspěchu. Kniha sportovního psychologa určená nejen rodičům malých sportovců pomůže lépe porozumět tomu, v čem může být sport užitečný pro rozvoj osobnosti mladého člověka. Ukazuje, jakou motivační silou nejen ve sportu, ale i v běžném životě je překonávání překážek během tréninku i samotného sportovního zápolení. Autor si všímá typických rodičovských chyb a pomáhá nalézt optimální přístup a styl komunikace. Připomíná, že nepřiměřené nároky na výkon se lehce mohou stát zdrojem negativních emocí, frustrace a demotivace. Pokud k takové situaci dojde, nedává psycholog obecné instantní rady, vede naopak rodiče k tomu, aby se nad situací co nejhlouběji zamysleli, ideálně společně s dítětem, a přišli s vlastním řešením.
Přehled kapitol
| 1 | Úvod | 00:09:43 | ||
| 2 | Jak procházet touto knihou | 00:02:38 | ||
| 3 | X-BOX koučink | 00:22:57 | ||
| 4 | Dětské a rodičovské motivy | 00:18:27 | ||
| 5 | Vzory | 00:19:56 | ||
| 6 | Zóna kontroly | 00:20:50 | ||
| 7 | Srovnávání | 00:21:21 | ||
| 8 | Soutěživost | 00:24:50 | ||
| 9 | Sebevědomí | 00:25:53 | ||
| 10 | Sebedůvěra | 00:18:10 | ||
| 11 | Nervozita | 00:22:26 | ||
| 12 | Vnitřní motivace | 00:23:25 | ||
| 13 | Trenérská autorita | 00:19:57 | ||
| 14 | Pozitivní zpětná vazba | 00:25:06 | ||
| 15 | Negativní zpětná vazba | 00:25:52 | ||
| 16 | Rodiče, dítě a sport | 00:27:04 | ||
| 17 | Předpoklady | 00:20:00 | ||
| 18 | Koncentrace | 00:15:33 | ||
| 19 | Vůle | 00:18:14 | ||
| 20 | Disciplína | 00:17:54 | ||
| 21 | Škála nabuzení | 00:19:17 | ||
| 22 | Tréninkový nekomfort | 00:18:01 | ||
| 23 | Závěr | 00:04:22 |
Detaily
| Autor | Václav Petráš |
|---|---|
| Čte | Zbyšek Horák |
| Vydavatel | Tympanum |
| Celková délka | 07:21:56 hod. |
| Vydáno | 2024 |
| Formát | MP3 (407 MiB) |
| Jazyk | Čeština |