Popis
Tento prelomový sprievodca pre každého rodiča mení zaužívané postupy vo výchove detí a transformuje vzťah rodiča a dieťaťa do pohodlného spolunažívania. Netrestajte – pomáhajte a vychovávajte! Pomôžte deťom spracovať ich emócie a obmedzte ich neposlušnosť na minimum.
Posilnenie emocionálneho puta s vaším dieťaťom prinesie skutočnú a trvalú zmenu. Keď s ním budete mať živý vzťah, nebudete potrebovať hrozby, karhanie, prosíkanie, úplatky a dokonca ani tresty.Audiokniha pomôže rodičom lepšie porozumieť vlastným pocitom a nastaviť vo vzťahu s dieťaťom zdravé hranice, empatiu a jasnú komunikáciu. Jednotlivé príklady vás krok za krokom prevedú celým detstvom od batoľaťa až po školský vek.
'Kedykoľvek Vás vaše dieťa vytočí, ukazuje vám nevyriešený problém z vášho detstva.'
'Rodičovstvo nie je o tom, čo naše dieťa robí, ale o tom, ako reagujeme.'
'Mindfulness: Umožnenie emócii, aby prehrmela a prešla bez toho, aby ste podľa nej konali.'
Povedali o titule
Rady doktorky Laury Markham sú praktické, ľahko sa aplikujú a majú moc premeniť naše zmýšľanie. Dajte si šálku kávy, nájdite si pohodlnú stoličku a buďte pripravení dostať skvelú radu od múdrej, novej priateľky a spolurodiča.‘ - Jacqueline Green, moderátorka The Great Parenting Show
'Doktorka Laura je vždy naladená na to, čo deti potrebujú, aby mohli prosperovať, a na to, čo potrebujú mamičky a oteckovia, aby mohli dobre vychovávať deti. Ak sa chcete ako rodičia cítiť sebavedomejšie a pokojnejšie, toto je kniha pre vás. Doktorka Laura vám pomôže pochopiť, čo poháňa správanie vášho dieťaťa, a poskytne vám praktické nástroje, ako to zmeniť.‘ - Elizabeth Pantley, autorka dvanástich kníh o rodičovstve vrátane The No Cry Sleep Solution
Přehled kapitol
| 1 | Predslov | 00:08:39 | ||
| 2 | Uvod | 00:22:19 | ||
| 3 | Prva cast - Sebaregulacia. Kapitola 1 - Vyrovnani rodicia vychovavaju stastne deti | 00:06:46 | ||
| 4 | Vasa prvorada rodicovska zodpovednost | 00:05:46 | ||
| 5 | Ako vystupit zo zacarovaneho kruhu - vyliecte vlastne rany | 00:12:02 | ||
| 6 | Ako riadit hnev | 00:15:12 | ||
| 7 | Ako prestat na dieta kricat | 00:17:18 | ||
| 8 | Ked dieta vybuchne - ako zachovat pokoj | 00:10:28 | ||
| 9 | Popri vychove dietata sa mozete starat aj o seba | 00:12:14 | ||
| 10 | Desat pravidiel, ako vychovat skvele deti | 00:08:20 | ||
| 11 | Druha cast - Rozvijanie puta. Kapitola 2 - Zasadny prvok pre vyrovnanych rodicov a stastne deti | 00:02:21 | ||
| 12 | Preco je puto tajomstvom stastneho rodicovstva | 00:02:59 | ||
| 13 | Nadvazovanie puta, ked dieta rastie - Babatka 0-13 mesiacov - programovanie mozgu | 00:15:00 | ||
| 14 | Batolata 13-36 mesiacov - budovanie bezpecnej vazby | 00:12:52 | ||
| 15 | Predskolaci 3-5 rokov - rozvoj nezavislosti | 00:07:29 | ||
| 16 | Zakladoskolaci 6-9 rokov - Zaklady pre tinedzerske roky | 00:04:31 | ||
| 17 | Zaklady puta | 00:03:43 | ||
| 18 | Ako nadviazat s dietatom hlbsie puto | 00:07:46 | ||
| 19 | Ako viete, ci na vasom vztahu s dietatom treba popracovat | 00:04:42 | ||
| 20 | Nadvazovanie puta s problemovym dietatom | 00:06:30 | ||
| 21 | Akcni sprievodcovia - Emocny bankovy ucet vasho dietata | 00:03:16 | ||
| 22 | Co je take mimoriadne na mimoriadnom case | 00:11:22 | ||
| 23 | Kazdodenne zvyky, ktore posilnia a sprijemnia vas vztah s dietatom | 00:07:43 | ||
| 24 | Vyuzite puto, aby ste rano dieta vypravili z domu | 00:08:05 | ||
| 25 | Vyuzite puto, aby ste si ulahcili vecerne ukladanie do postele | 00:03:46 | ||
| 26 | Desat sposobov, ako sa stat skvelym posluchacom | 00:06:47 | ||
| 27 | Ale ako donutim dieta, aby pocuvalo mna | 00:04:44 | ||
| 28 | Ked sa dieta uzavrie | 00:04:14 | ||
| 29 | Ked vas s dietatom pohlcuje negativita | 00:02:57 | ||
| 30 | Tretia cast - Koucing, nie ovladanie - Kapitola 3 - Vychova dietata, ktore sa dokaze samo riadit - emocny koucing | 00:09:08 | ||
| 31 | Preco emocny koucing | 00:03:09 | ||
| 32 | Emocionalna inteligencia, ked dieta rastie - Babatka 0-13 mesiacov - zaklady dovery | 00:18:14 | ||
| 33 | Batolata 13-36 mesiacov - bezpodmienecna laska | 00:14:06 | ||
| 34 | Predskolaci 3-5 rokov - empatia | 00:07:31 | ||
| 35 | Zakladoskolaci 6-9 rokov - emocionalne sebauvedomenie | 00:06:47 | ||
| 36 | Zaklady emocneho koucingu | 00:01:16 | ||
| 37 | Ako si deti buduju emocionalnu inteligenciu | 00:01:56 | ||
| 38 | Empatia, zaklad EQ | 00:11:03 | ||
| 39 | Emocionalny batozok vasho dietata | 00:09:51 | ||
| 40 | Ako porozumiet hnevu | 00:05:37 | ||
| 41 | Plnenie najhlbsich potrieb vasho dietata | 00:05:05 | ||
| 42 | Koucing EQ u problemoveho dietata | 00:09:03 | ||
| 43 | Akcni sprievodcovia | 00:01:35 | ||
| 44 | Sedem krokov k rozvijaniu emocionalnej inteligencie u dietata | 00:06:40 | ||
| 45 | Emocny koucing dietata pri zruteni | 00:16:24 | ||
| 46 | Ked dieta vyvadza, ale nedokaze plakat - ako budovat bezpecie | 00:05:09 | ||
| 47 | Ako sa s dietatom hrat - hry pre emocionalnu inteligenciu | 00:16:51 | ||
| 48 | Dalsie materialy - scenare pre konflikty medzi surodencami | 00:00:47 | ||
| 49 | Kapitola 4 - Ako vychovavat dieta, ktore sa chce dobre spravat - odvazte sa netrestat | 00:05:06 | ||
| 50 | Male tajomstvo o trestoch | 00:19:03 | ||
| 51 | Vedenie ked dieta rastie - Babatka 0-13 mesiacov - empaticke presmerovanie | 00:03:22 | ||
| 52 | Batolata 13-36 mesiacov - ako sa vyhnut mocenskym bojom | 00:10:30 | ||
| 53 | Predskolaci 3-5 rokov - ucenie sa sebariadeniu | 00:05:15 | ||
| 54 | Zakladoskolaci 6-9 rokov - rozvijanie pozitivnych navykov | 00:03:56 | ||
| 55 | Empaticke nastavovanie hranic - Zaklady. Zlata stredna cesta medzi prisnostou a prilisnou zhovievavostou | 00:12:50 | ||
| 56 | Mali by ste dieta bit | 00:06:19 | ||
| 57 | Nahradilo bitku kricanie | 00:03:27 | ||
| 58 | Zmente oddychovy cas na aktivny | 00:08:24 | ||
| 59 | Pravda o nasledkoch | 00:07:38 | ||
| 60 | Funguje pozitivne rodicovstvo na problemove dieta | 00:02:27 | ||
| 61 | Akcni sprievodcovia | 00:02:01 | ||
| 62 | Ako nastavit empaticke hranice | 00:08:48 | ||
| 63 | Ako pomoct detom, ktore skusaju hranice | 00:04:25 | ||
| 64 | Ako si odvyknut od nasledkov - dvanast skvelych alternativ | 00:11:01 | ||
| 65 | Ako zakrocit vo vypatej chvili | 00:03:33 | ||
| 66 | Ako dat detom silu udobrovat sa pomocou troch hlavnych principov - uvaha, naprava a zodpovednost | 00:03:42 | ||
| 67 | Preventivna udrzba | 00:02:43 | ||
| 68 | Co ak dieta prekroci hranicu | 00:08:40 | ||
| 69 | Dalsie zdroje - scenare | 00:00:30 | ||
| 70 | Kapitola 5 - Ako vychovat dieta, ktore uspeje s radostou a so sebauctou - koucing pre majstrovstvo | 00:07:39 | ||
| 71 | Co je koucing pre majstrovstvo | 00:08:20 | ||
| 72 | Ako budovat majstrovstvo, ked dieta rastie - Babatka 0-13 mesiacov - maly vedec | 00:14:39 | ||
| 73 | Batolata 13-36 mesiacov - ja sam - rozvijanie z-odpoved-nosti | 00:10:07 | ||
| 74 | Predskolaci 3-5 rokov - majstrovstvo v zvladani sameho seba prostrednictvom riesenia problemov | 00:12:15 | ||
| 75 | Zakladoskolaci 6-9 rokov - skumanie vasni | 00:19:14 | ||
| 76 | Zaklady majstrovstva - Povzbudzovanie majstrovstva | 00:05:16 | ||
| 77 | Ako si deti rozvijaju odolnost | 00:04:19 | ||
| 78 | Ako poskytovat konstruktivnu spatnu vazbu | 00:10:09 | ||
| 79 | Ako nebyt helikopterovym rodicom | 00:06:04 | ||
| 80 | Co ak mate dieta, ktore si nevyvinie majstrovstvo prirodzene | 00:09:34 | ||
| 81 | Akcni sprievodcova - Vytvorte domacnost bez obvinovania | 00:03:46 | ||
| 82 | Pestovanie zodpovednosti | 00:06:24 | ||
| 83 | Rozvoj dobreho usudku | 00:03:22 | ||
| 84 | Domace ulohy bez slz | 00:06:43 | ||
| 85 | Doverujte svojmu dietatu - a matke prirode | 00:05:13 | ||
| 86 | Doslov - Kedy sa obratit na odbornika | 00:02:42 | ||
| 87 | Buducnost mate v rukach | 00:01:49 | ||
| 88 | Podakovanie | 00:04:39 | ||
| 89 | O autorke | 00:03:23 |
Detaily
| Autor | Laura Markham |
|---|---|
| Čte | Lenka Košická |
| Vydavatel | Publixing |
| Celková délka | 11:09:20 hod. |
| Vydáno | 2024 |
| Formát | MP3 (619 MiB) |
| Jazyk | Slovenština |