Popis
Moderní svět klade na psychiku člověka obrovské nároky. Stresem a rizikem vyhoření je ohrožen téměř každý, přičemž úzkosti, deprese, únavový syndrom nebo poruchy spánku nejsou nikdy daleko. Máte s nimi vlastní zkušenosti? Chcete je už navždy vyřadit ze svého života? Srozumitelná příručka jednoho z nejznámějších českých psychiatrů vám ukáže, jak si poradit s psychickými poruchami i stresem, a pomůže vám najít ztracenou duševní rovnováhu.
Detaily
| Autoři | MUDr. Jan Cimický, Jan Cimický |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 25. 10. 2020 |
| Počet stran | 264 |
| Formát | PDF (1 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-3337-8 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |