Popis
Tento praktický průvodce je určen nejen pro vysoce citlivé jedince, ale pro všechny, kteří chtějí rozvíjet empatii jako cennou dovednost. Empatie není jen silný vnitřní pocit – je to mimořádná schopnost, která může otevřít vaše srdce, posílit váš život a obohatit každodenní vztahy.
Zkušená psycholožka, koučka a autorka bestsellerů čerpá z neurovědy, psychologie a energetické medicíny, povede vás krok za krokem a naučí, jak rozvíjet svůj empatický potenciál. Zjistíte, jak pracovat se svou citovou stránkou, uklidnit nervový systém a přestat absorbovat emoce druhých. Díky tomuto průvodci najdete harmonii mezi srdcem a myslí, posílíte empatii vůči sobě samým a zbavíte se starých traumat. Naučíte se empaticky naslouchat, zdravě nastavovat hranice a chránit se před přetížením či vyhořením.
Kdekoliv se ve svém životě právě nacházíte, tato kniha vám ukáže cestu k větší spokojenosti a vnitřní vyrovnanosti.
Detaily
| Autor | Judith Orloff |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 25. 6. 2025 |
| Počet stran | 240 |
| Formáty | ePUB (2 MiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-5260-5 |
| Jazyk | Čeština |