Popis
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po padesátce.
Detaily
| Autor | Joe Friel |
|---|---|
| Vydavatel | Mladá fronta |
| Vydáno | 24. 7. 2025 |
| Počet stran | 256 |
| Formáty | ePUB (5 MiB), PDF (3 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-204-6480-4 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Mladá fronta |