Popis
Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.
Detaily
| Autor | Jan Vojáček |
|---|---|
| Vydavatel | nastole |
| Vydáno | 23. 10. 2025 |
| Počet stran | 248 |
| Formáty | ePUB (3 MiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7448-497-1 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © nastole |