Popis
Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů.
• Jak sladit učitelskou roli s rolí životní?
• Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu?
• Jak zatočit s již vzniklým stresem?
Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
Detaily
| Autor | Radek Maxa |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 26. 9. 2025 |
| Počet stran | 192 |
| Formáty | ePUB (4 MiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-5974-1 |
| Jazyk | Čeština |