Popis
Vycvičte si srdce a myseľ na mimoriadny úspech Objavte tréningový systém, z ktorého vzišli svetoví šampióni – podrobný návod na to, ako mať pod kontrolou myseľ, dosiahnuť vrcholový výkon a žiť plnohodnotný život. Vnútorná dokonalosť vám ukáže, ako: • Rozvíjať sebaovládanie – a odpútať sa od toho, čo nemôžete ovládať. • Prekonať úzkosť – a vybudovať si silné mentálne návyky. • Odstrániť mentálne bloky – a nebrzdiť samých seba. • Trénovať podvedomie – a zbaviť sa obmedzujúcich presvedčení. Jim Murphy ešte ako profesionálny bejzbalista v klube Chicago Cubs odvodzoval svoju hodnotu od výsledkov. Sústredil sa na úspech, ale bál sa zlyhania. Keď neskôr trénoval profesionálnych športovcov a olympionikov, často sa stretával s rovnakým zmýšľaním. Začal skúmať, ako dokážu najlepší z najlepších podávať špičkové výkony pod tlakom, a pritom s absolútnou rozvahou. Zistil, že cesta k mimoriadnemu výkonu je rovnaká ako cesta k výnimočnému životu. Kniha Vnútorná dokonalosť je plná cvičení a techník, ktoré vám zlepšia život v každom ohľade a vďaka ktorým pripravíte svoje srdce i myseľ na mimoriadny výkon a výnimočný život.
Detaily
| Autor | Jim Murphy |
|---|---|
| Vydavatel | Ikar SK |
| Vydáno | 26. 8. 2025 |
| Počet stran | 352 |
| Formáty | ePUB (3 MiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-575-0148-0 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Inner Excellence |
| Copyright | © Ikar SK |