Popis
Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví. Tieto miesta nazval ‘modré zóny’. Zovšeobecnením toho, ako najdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sa do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosť praktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak si osvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju ‘osobnú modrú zónu’ a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!
Detaily
| Autor | Dan Buettner |
|---|---|
| Vydavatel | Eastone Books |
| Vydáno | 17. 3. 2017 |
| Počet stran | 240 |
| Formáty | ePUB (4 MiB), PDF (1 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-8109-286-2 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Blue Zones |
| Copyright | © Eastone Books |