Popis
V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin.
Detaily
| Autor | Olivia Remes |
|---|---|
| Vydavatel | Eastone Books |
| Vydáno | 6. 2. 2023 |
| Počet stran | 144 |
| Formáty | ePUB (2 MiB), PDF (3 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-8109-427-9 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Instant Mood Fix |
| Copyright | © Eastone Books |