Popis
Opýtali ste sa niekedy samých seba: ,Prečo som to urobil?‘ Alebo :,Prečo jednoducho nedokážem ovládnuť svoje správanie?‘ Možno ste sa zamysleli nad niekým iným: ,Čo to je s ním? Prečo je taký?‘ Pri skúmaní vlastných emócií je ľahké skĺznuť do obviňovania samého seba a mať na seba aj na svoje okolie príliš vysoké požiadavky. Je však načase, aby sme si položili inú otázku. V hlboko osobných rozhovoroch ponúkajú Oprah Winfrey a psychiater a uznávaný odborník na psychologické traumy z detstva Dr. Bruce Perry prelomovú a dôležitú zmenu pohľadu – posun od otázky ,Čo vám je?‘ na ,Čo sa vám stalo?‘. Známa moderátorka sa v knihe podelí o príbehy zo svojej minulosti, pričom na vlastnej skúsenosti ilustruje zdravotné i psychické problémy, ktoré pramenia zo stretnutia s traumou a nepriaznivými podmienkami v mladom veku. V rozhovoroch sa s doktorom Perrym zameriavajú na pochopenie ľudí, ich správania a samých seba. Ide tu o jemný, ale významný posun v našom vnímaní traumy, ktorý nám pomôže porozumieť vlastnej minulosti a vyčistiť si cestu do budúcnosti, pretože nám umožní otvoriť dvere pre uzdravenie a postupné vybudovanie si duševnej odolnosti.
Detaily
| Autor | Bruce D. Perry, Oprah Winfrey |
|---|---|
| Vydavatel | Eastone Books |
| Vydáno | 13. 4. 2023 |
| Počet stran | 288 |
| Formáty | ePUB (5 MiB), PDF (13 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-8109-433-0 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | What happened to you? |
| Copyright | © Eastone Books |