Popis
Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty. Provede vás ideálním způsobem stravování při jógové praxi, a to s ohledem na roční období i různé věkové kategorie. Všechny kapitoly nabízí nejen chutné recepty, ale i pozice pro zlepšení trávení a celkové pohody. Nechte se inspirovat a udržujte se v dobré fyzické i duševní kondici díky jedinečné kombinaci výživy a jógy!
Detaily
| Autor | Zuzana Klingrová |
|---|---|
| Vydavatel | nastole |
| Vydáno | 20. 11. 2025 |
| Počet stran | 320 |
| Formát | PDF (66 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7448-535-0 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © nastole |