Popis
Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť?Uznávaný odborník Wayne Froggatt to naučil už množstvo ľudí na Novom Zélande. Kniha Šťastie je vaša voľba vychádza z jeho bohatých skúseností. Svoje metódy aplikuje na širokú škálu bežných ľudských problémov a starostí, ako sú: obavy • strach • úzkosť • fóbie • pocity viny • hnev • depresie • neasertívnosť • perfekcionizmus • rozhodovanie • nesúhlas a kritika • sebamotivácia Chcete byť sami sebe terapeutmi? Môžete sa to naučiť. Autor predstavuje metódu, ktorá vám krok za krokom umožní pochopiť a racionálne zmeniť spôsoby, akými reagujete na rôzne situácie. Kniha Šťastie je vaša voľba ponúka viac než len inšpiráciu a ,pozitívne myslenie‘. Ponúka možnosť trvalej zmeny.
Detaily
| Autor | Wayne Froggatt |
|---|---|
| Vydavatel | Príroda |
| Vydáno | 27. 5. 2025 |
| Počet stran | 368 |
| Formáty | ePUB (5 MiB), PDF (1 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-551-9962-7 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Choose to be Happy |
| Copyright | © Príroda |