Popis
Kniha Čung-jüan čchi-kung – Druhá etapa vzestupu: Ticho navazuje na Čung-jüan čchi-kung – První etapu vzestupu: Uvolnění a dále rozvíjí v ní popisovanou teorii i praxi. Najdeme zde vysvětlení filozofických pojmů jako Tao, Te, Wu či karma, pojednání o překážkách v rozvoji i kapitoly věnované diagnostice a léčení nebo stravování. Páteří celé knihy jsou praktická cvičení. Ta zlepšují nejen zdraví a fyzickou kondici, ale přispívají i k psychické rovnováze a duchovnímu rozvoji. Novinkami druhého stupně jsou například čtyři způsoby dýchání kůží, práce s jin-jangovou koulí, cvičení Čchan-cuo či modifikace Velkého stromu.
Kniha se zabývá také otázkou dosažení štěstí v běžném životě, díky tomu může být inspirací pro nejširší okruh čtenářů.
Detaily
| Autoři | Tamara Martynovová, Sü Ming-tchang |
|---|---|
| Vydavatel | Alferia |
| Vydáno | 27. 5. 2026 |
| Počet stran | 280 |
| Formát | PDF (4 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-6141-6 |
| Jazyk | Čeština |