Popis
Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to!
Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!
Detaily
| Autor | Kira Willy |
|---|---|
| Vydavatel | Fragment |
| Vydáno | 14. 4. 2019 |
| Počet stran | 96 |
| Formát | PDF (32 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-253-4119-3 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © FRAGMENT |