Popis
Prečo sa tuk považuje za orgán? Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie náročné a čo pri znižovaní hmotnosti skutočne funguje – od zmien životného štýlu, lepšieho pochopenia genetických predispozícií až po moderné lieky na obezitu. Autorky, uznávané odborníčky v oblasti výskumu a liečby obezity, v nej približujú najnovšie vedecké poznatky o fungovaní ľudského tela: o hormónoch, apetíte, ako aj o vplyve stresu, spánku či biologických hodín na našu hmotnosť. Všetky informácie sú pritom podané mimoriadne prívetivým a zrozumiteľným jazykom. Texty navyše dopĺňajú prekvapivé príbehy pacientov, praktické tipy a užitočné odporúčania. Práve vďaka tomu sa táto kniha stáva praktickým sprievodcom pre každého, kto chce lepšie porozumieť problematike obezity a efektívne ju riešiť.
Detaily
| Autor | Liesbeth van Rossum, Mariette Boon |
|---|---|
| Vydavatel | INTEREZ MEDIA |
| Vydáno | 10. 8. 2026 |
| Počet stran | 424 |
| Formáty | ePUB (4 MiB), PDF (5 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-69034-36-5 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Fat |
| Copyright | © INTEREZ MEDIA |