Popis
Ájurvédská maminka je průvodce vědomým mateřstvím inspirovaná starodávnou ájurvédou – celostním indickým systémem péče o zdraví těla, mysli i duše.
Kniha provází budoucí rodiče nejen přípravou na početí. Ženám také nabízí podporu během posvátného procesu přivádění nového života na svět, během těhotenství, porodu i šestinedělí, a učí je, jak sebe i své dítě hluboce vyživovat. Najdete zde praktická doporučení týkající se stravy, životního stylu, bylin, olejů a každodenních rituálů, které podporují vitalitu, rovnováhu a vnitřní klid. Knižní průvodce přináší i konkrétní rady, ájurvédské léčivé postupy a recepty na lahodné, výživné pokrmy.
Detaily
| Autor | Masla Dhyana |
|---|---|
| Vydavatel | Pavel Dobrovský - BETA |
| Vydáno | 9. 9. 2026 |
| Počet stran | 350 |
| Formát | PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7593-789-6 |
| Jazyk | Čeština |
| Originální název | Ayurveda Mama |