Popis
Koniec skrývania symptómov. Čas na skutočnú rovnováhu. Trápia vás bolesti, plynatosť alebo problémy s trávením? Máte endometriózu, syndróm polycystických vaječníkov, histamínovú intoleranciu, syndróm bakteriálneho prerastania v tenkom čreve, syndróm priepustného alebo dráždivého čreva? Ak áno, táto kniha je určená práve vám. Táto kniha vám prezradí: • pravdu o ženských črevách – o tom, ako fungujú a na čo si treba dávať najväčší pozor; • čo je zdrojom problémov – od výživy cez črevnú bariéru až po os tráviaci trakt – mozog; • ako si možno cielene zlepšiť zdravie čriev – vďaka konkrétnym tipom, šikovným stratégiám a riešeniam; • akú rolu zohráva mikrobióm – a ako ho optimálne posilniť vhodnými potravinami s cieľom dosiahnuť väčšiu hormonálnu rovnováhu a lepšie zdravie; • ako sú hormóny a črevá neoddeliteľne prepojené – a ako medzi nimi nastoliť rovnováhu. Súčasťou knihy je aj vyše 40 receptov na liečivé jedlá.
Detaily
| Autor | Julia -Nack Seiderer |
|---|---|
| Vydavatel | Príroda |
| Vydáno | 9. 10. 2026 |
| Počet stran | 240 |
| Formát | PDF (10 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-575-0918-9 |
| Jazyk | Slovenština |
| Originální název | Frauen haben anders Darm |
| Copyright | © Príroda |