Popis
Podtitul: Snadno k cíli bez sebeoptimalizace.
Taky už vás unavuje snažit se být tou nejlepší verzí sebe sama?
Ráno cvičit. Zdravě jíst. Méně scrollovat. Více číst. Meditovat. Budovat kariéru. Pečovat o vztahy. Mít uklizeno. A ideálně být u toho ještě šťastná, vyrovnaná a ve skvělé kondici.
Co kdybyste si místo dalšího předsevzetí konečně dovolily trochu ubrat?
Lea Blumenthalová dobře zná talent proměnit každé ,udělám to dnes‘ v ,zítra je taky den‘. Když se rozhodne, že svůj život konečně změní, vrhne se do světa návyků, motivace a produktivity. Jenže brzy zjistí, že čím efektivněji využívá svůj čas, tím víc povinností do něj dokáže nacpat.
Život je na tyhle sračky moc krátký s humorem a sebeironií zkoumá, proč prokrastinujeme, jak vznikají návyky a co nám pomáhá dotahovat věci do konce. Ukazuje ale také, proč nicnedělání není selhání a proč nemusíme proměnit každou minutu života v další splněný úkol.
Kniha pro všechny ženy, které si někdy koupily nový diář v přesvědčení, že tentokrát už svůj život opravdu zvládnou. A které chtějí něco změnit, ale odmítají kvůli tomu vstávat ve 4:30 a nenávidět samy sebe pokaždé, když selžou.
Protože někdy je největší životní pokrok přestat mít pocit, že pořád nestačíte.
Detaily
| Autor | Lea Blumenthalová |
|---|---|
| Vydavatel | Nakladatelství KAZDA |
| Vydáno | 21. 10. 2026 |
| Počet stran | 232 |
| Formáty | ePUB (2 MiB), Mobi (2 MiB), PDF (3 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7670-313-1 |
| Jazyk | Čeština |
| Originální název | Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung |