Popis
Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.
Detaily
| Autoři | Andrea Frieseová, Bettina M. Jasperová |
|---|---|
| Vydavatel | Universum |
| Vydáno | 1. 1. 2022 |
| Počet stran | 248 |
| Formáty | ePUB (929 kiB), Mobi (929 kiB) |
| ISBN tisk | 978-80-242-7909-1 |
| Jazyk | Čeština |
| Originální název | Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken |
| Copyright | © Universum |