Popis
První kniha nové edice, která vzniká ve spolupráci s Cardio One Publishing a s prestižní klinikou MAYO CLINIC! Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v renomované americké nemocnici MAYO CLINIC, nám předkládá návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence kardiovaskulárních i dalších civilizačních onemocnění. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých klinických, ale i osobních zkušeností. Navíc jsou doplněna o poznatky našich zkušených lékařů. Prof. Stephen Kopecky dokázal dvakrát překonat rakovinu. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví podle jeho zkušeností spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zlepšit svoji fyzickou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo.
Detaily
| Autor | Stephen Kopecky |
|---|---|
| Vydavatel | JOTA |
| Vydáno | 20. 10. 2023 |
| Počet stran | 232 |
| Formáty | ePUB (28 MiB), Mobi (28 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7689-180-7 |
| Jazyk | Čeština |
| Originální název | Live Younger Longer: 6 steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's, Diabetes and more |
| Copyright | © JOTA |