Popis
Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek. Součástí knihy je jedno až týdenní půst menu s vybranými potravinami. Nechybí dieta 16/8 (přerušovaný půst) princip nejrychlejší diety na světě a FMD: Dieta simulace půstu. Kniha je navíc obohacena jednoduchými dietními recepty z celého světa a zajímavostmi o jídle.
Detaily
| Autor | Ivana Hasalová |
|---|---|
| Vydavatel | Splendidum družstvo |
| Počet stran | 98 |
| Formáty | ePUB (10 MiB), Mobi (10 MiB), PDF (4 MiB) |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | ©Splendidum družstvo |