Popis
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Detaily
| Autor | Radkin Honzák |
|---|---|
| Vydavatel | Vyšehrad |
| Vydáno | 10. 10. 2023 |
| Počet stran | 112 |
| Formáty | ePUB (2 MiB), Mobi (2 MiB), PDF (920 kiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7601-858-7 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Vyšehrad |