Popis
Chcete se stravovat zdravě, vyváženě, neomezovat se a ještě zhubnout? Tato kniha vás naučí jíst stravu, která zasytí, její příprava vás bude bavit, jídlo vám bude chutnat a zhubnutí bude trvalé. Ani nebudete mít pocit, že strádáte. 67 snadných receptů s vyváženým složením vám cestu za zdravým stravováním značně ulehčí a inspirující jídelníček pro 14 dní vám pomůže na tento udržitelný způsob přejít. Uvidíte, že bude snadné u něj zůstat. Autorku znáte jako výživovou terapeutku z televizního pořadu Tlouštíci.
Detaily
| Autor | Sandra Schmidová |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 3. 11. 2023 |
| Počet stran | 224 |
| Formát | PDF (25 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-4994-2 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |