Popis
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum. Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z pozitivního úhlu. Protože neexistuje špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by nám mělo dělat radost. Nechybí ani pár zajímavých receptů. Autorka je nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo.
Detaily
| Autor | Týna Skalická |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 8. 11. 2020 |
| Počet stran | 168 |
| Formát | PDF (84 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-3369-9 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |