Popis
Váš průvodce na cestě za pevným tělem
Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.
Detaily
| Autor | Andy Pavelcová |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 1. 1. 2019 |
| Počet stran | 216 |
| Formáty | ePUB (7 MiB), PDF (6 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-2513-7 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |