Popis
Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.
Detaily
| Autor | Zuzana Klingrová |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 12. 11. 2021 |
| Počet stran | 296 |
| Formát | PDF (23 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-3853-3 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |