Popis
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.
Detaily
| Autor | Tomáš Strnad |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 27. 1. 2023 |
| Počet stran | 192 |
| Formát | PDF (22 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-4578-4 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |