Popis
Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí? Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů! Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně. 3,8 km plavání 180 km jízda na kole 42,2 km běh
Detaily
| Autor | Cathy Clamshell |
|---|---|
| Vydavatel | Martin Koláček - E-knihy jedou |
| Vydáno | 17. 12. 2016 |
| Počet stran | 80 |
| Formáty | ePUB (6 MiB), Mobi (6 MiB), PDF (2 MiB) |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | ©E-knihy jedou |