Popis
O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu 'tady a teď', tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se 'pokoušel' meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže udělat 1-2 x 20 minut denně 'vypnutí myšlení'. Raduji se proto, že Tomáš sepsal své poznání i do knižní formy, a že mu zde jeho knihu můžeme pomocit šířit. (Tomáš Hajzler, PeopleComm). Pro rozvoj všímavosti a vděčnosti doporučujeme Jeden odstavec denně.
Detaily
| Autor | Tomáš Reinbergr |
|---|---|
| Vydavatel | VÉDSKÉ CENTRUM |
| Vydáno | 24. 1. 2021 |
| Počet stran | 200 |
| Formáty | ePUB (10 MiB), Mobi (10 MiB), PDF (15 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-908159-3-3 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | ©Tomáš Reinbergr |