Popis
Toto aktualizované vydání obsahuje novou předmluvu a je doplněno svědectvími pěti bývalých autorových pacientů, kteří potvrzují účinnost a úspěch knihy Jak si zbytečně nekomplikovat život a metod, na nichž je založena. Naším cílem je stát se duševně silnějšími a šťastnějšími. A Rafael Santandreu nám v této knize poskytuje praktickou, dostupnou a vědecky ověřenou metodu, jak toho dosáhnout. Osobitým stylem, v němž kombinuje dlouholetou psychologickou praxi s osobními zkušenostmi, nám ukazuje, jak můžeme změnit náš způsob myšlení a jednání, abychom se stali klidnými, šťastnými a optimistickými lidmi. Kniha Jak si zbytečně nekomplikovat život se stala základní příručkou, která pomocí nástrojů kognitivní psychologie, nejuznávanější terapeutické disciplíny, pomohla stovkám tisíc lidí být šťastnějšími.
Detaily
| Autor | Rafael Santandreu |
|---|---|
| Vydavatel | Via |
| Vydáno | 24. 1. 2024 |
| Počet stran | 320 |
| Formáty | ePUB (3 MiB), Mobi (3 MiB), PDF (1 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-277-2098-9 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © DOBROVSKÝ s.r.o. |