Popis
Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život. Nová kniha Jána Dubničku ponúka účinné rady a techniky, ako prekonať strach v jeho najrozmanitejších podobách – strach z neúspechu, odmietnutia, riešenia problémov aj zo zmien. Poradí vám, ako identifikovať svoje obavy, zvládnuť strach, vypestovať si vnútornú silu aj sebadôveru a získať mentálnu imunitu.Ján Dubnička je uznávaný kouč, tréner mäkkých zručností, facilitátor, rečník a stratég pre dosahovanie vysokých výkonov top manažérov, tímov a športovcov. Je autorom knihy Vytvorte si život, po akom túžite (2015).Komu sa kniha môže páčiť: Táto kniha je pre všetkých, ktorí chcú bojovať so svojimi obavami a chcú si vybudovať sebadôveru.
Detaily
| Autor | Ján Dubnička |
|---|---|
| Vydavatel | SLOVART |
| Vydáno | 20. 6. 2018 |
| Počet stran | 232 |
| Formáty | ePUB (3 MiB), PDF (3 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-556-3179-0 |
| Jazyk | Slovenština |
| Copyright | © Slovart |