Popis
'Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.'
Detaily
| Autor | Thorsten Tschirner |
|---|---|
| Vydavatel | Nakladatelství KAZDA |
| Vydáno | 10. 7. 2024 |
| Počet stran | 128 |
| Formát | ePUB (11 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7670-140-3 |
| Jazyk | Čeština |
| Originální název | Mit 50 fitter als mit 30 |
| Copyright | © |