Popis
Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy. S četnými nákresky a podrobnými instrukcemi. Zatímco se mnoho knih věnovaných józe soustředí pouze na tělesné pozice, kniha Jóga pro tělo, dech a mysl spojuje tři základní pilíře jógy: ásany (pozice) + pranajámu (dechová cvičení) + meditaci.
Detaily
| Autor | A. G. Mohan |
|---|---|
| Vydavatel | Alferia |
| Vydáno | 31. 10. 2022 |
| Počet stran | 224 |
| Formáty | ePUB (7 MiB), Mobi (7 MiB), PDF (11 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-3460-1 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |