Popis
Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.
Detaily
| Autor | Radka Loja |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 28. 5. 2019 |
| Počet stran | 208 |
| Formáty | ePUB (6 MiB), Mobi (6 MiB), PDF (7 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-2217-2 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |