Popis
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenáři se seznámí s cviky a doporučeními pro jednotlivá roční období. Kniha obsahuje četné barevné fotografie a nákresy.
Detaily
| Autor | Lucie Uhlířová |
|---|---|
| Vydavatel | Alferia |
| Vydáno | 8. 7. 2021 |
| Počet stran | 304 |
| Formáty | ePUB (11 MiB), Mobi (11 MiB), PDF (14 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-3073-3 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |