Popis
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.
Detaily
| Autor | Daniela Stackeová |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 24. 5. 2024 |
| Počet stran | 168 |
| Formáty | ePUB (4 MiB), PDF (5 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-271-3940-8 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |