Popis
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.
Detaily
| Autoři | Andrea Chernus, Heidi Skolnik |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 25. 8. 2011 |
| Počet stran | 240 |
| Formát | PDF (5 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-247-3847-5 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |