Popis
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.
Detaily
| Autor | Roger Baker |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 17. 1. 2013 |
| Počet stran | 128 |
| Formáty | ePUB (6 MiB), Mobi (6 MiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-247-4235-9 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |