Popis
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.
Detaily
| Autor | Kamil Ramík |
|---|---|
| Vydavatel | Grada |
| Vydáno | 2. 2. 2010 |
| Počet stran | 80 |
| Formát | PDF (2 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-247-3153-7 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |