Popis
Tato kniha ukazuje, že artrózu kloubů opravdu můžeme zastavit, a motivuje čtenáře k svépomocným ozdravným aktivitám. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst. Díky těmto cvikům snížíte také bolesti kloubů, protože jimi odstraníte napětí v okolních tkáních. Dále v knize naleznete návody na uvolňující masáže měkkých tkání a několik protiartrotických receptů. Autoři provozují v německy mluvících zemích velmi rozsáhlou síť terapeutických poraden.
Detaily
| Autoři | Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht |
|---|---|
| Vydavatel | CPress |
| Vydáno | 27. 10. 2020 |
| Počet stran | 232 |
| Formát | PDF (22 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-264-3338-5 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © Cpress |