Popis
'Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy,Tato čtivá kniha přináší ženám jasné a přehledné informace, které v období přechodu i po něm tolik potřebují.‘Dr. Jerilynn C. Priorová, autorka knihy Estrogen’s Storm SeasonKniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.Dozvíte se v ní:• jak ,druhá puberta‘ všechno mění• proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy• jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy• jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze• jak mluvit se svým lékařem• způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace• jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demenceLara Briden je naturopatická lékařka a autorka celosvětového bestseleru Period Repair Manual (vyšlo česky jako Jak si zlepšit menstruační cyklus, 2021). Má více než dvacetileté zkušenosti v oblasti ženského zdraví, které nyní zúročuje ve své konzultační praxi v Christchurchi na Novém Zélandu, kde pomáhá ženám s PCOS, endometriózou, PMS, perimenopauzou a mnoha dalšími hormonálními a menstruačními potížemi.'
Detaily
| Autor | Lara Briden |
|---|---|
| Vydavatel | Práh |
| Vydáno | 15. 9. 2024 |
| Počet stran | 344 |
| Formát | ePUB (24 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7696-025-1 |
| Jazyk | Čeština |