Popis
Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!
Detaily
| Autor | Kira Willey |
|---|---|
| Vydavatel | Fragment |
| Vydáno | 10. 1. 2025 |
| Počet stran | 96 |
| Formát | PDF (13 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-253-7090-2 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | © FRAGMENT |