Popis
Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka – že to, nakolik se cítíme bezpečně, ovlivňuje naše zdraví a štěstí – radikálním způsobem naše chápání traumatu a toho, jak žít naplněný život. Kniha Náš polyvagální svět jasně dokládá, že polyvagální teorie může být srozumitelná všem. Její praktické principy může využívat každý, kdo chce žít zdravý, šťastný a bezpečný život. Autoři nám předkládají svůj pohled na svět, který je plný optimismu a naděje, a nabízejí nám pochopení toho, proč se lidské tělo někdy chová jinak, než by si přál mozek. Tato kniha, plná praktických rad a příkladů ze života, změní způsob, jakým uvažujete o mozku, těle a o schopnosti zachovat si klid ve světě, který nás čím dál více zahlcuje a stresuje.
Detaily
| Autor | Seth Porges |
|---|---|
| Vydavatel | Maitrea |
| Vydáno | 7. 11. 2024 |
| Počet stran | 296 |
| Formáty | ePUB (6 MiB), Mobi (6 MiB), PDF (4 MiB) |
| ISBN tisk | 978-80-7500-696-7 |
| Jazyk | Čeština |
| Copyright | ©MAITREA |